体重増加のブログ記事
大変だーー
朝のルーティンを済ませて、出勤前の着替の前にパン1で体重計に乗る、というのを日課にしてるんです。 今朝も、もちろん。 サイクルとしては土日に増え、金曜日には戻っている、という感じ。 人のせいにしてはいけないけれど、土日は二人の共通の楽しみがスイーツなので、つい食べてしまうんです。 それを見越して平... 続きをみる
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