ためしてガッテンのブログ記事
朝たん
少し前に書きましたが、 ためしてガッテンの「朝たん」を４日仕事初めから実践することにしました。 実は私、昨年平日は８時間ダイエットをしていました。 きっかけは全然太っていない、むしろ痩せている知人からのあけおめLINE 。 「頑張っても痩せないのでプチ断食してる」の１行を見て。 だって落ちる脂肪が... 続きをみる
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