超超繁忙期
4月の半ばくらいから
どんどん忙しくなって
昨日はGWのしわ寄せもあり
超超繁忙日でした。
って、私が休暇を取ったから
ではないいですよ^^;
定時に終わる目処が付かない、
というのはほぼないので
メチャクチャ焦りました。
結局
残業になっちゃいましたけど。
体重戻すぞ計画
試行錯誤の末、
今週はサラダ弁当持参。
夕食も野菜とタンパク質重視。
朝は抜いています。
甘いものが食べたくなったら
オートミールと
おからパウダーと
プロテインと少量のお粉類で
スコーンを作って堪えてますww
バターがね、
気になるところではあるけれど。
今朝はストンと1キロ減。
あと1キロ。。。とはいえ
ホラ、
なんとなくわかるじゃないですか
触った感じ、
洋服を着たときの感じ、
鏡の自分。
減った感ゼロ〜
痩せたんじゃないんですもんね。
維持しなさいよ、と
天の声が聞こえます。
今日も良い1日を。
ホテル千畳敷のくま🐻ちゃん